Nicotinamid-Mononukleotid (NMN)-Pulver hat sich als bahnbrechende Ergänzung in der Langlebigkeitsforschung herauskristallisiert. Als natürlich vorkommendes Nukleotid, das in Lebensmitteln wie Avocados, Brokkoli und Edamame gefunden wird, dient NMN als direkter Vorläufer von Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+), einem lebenswichtigen Coenzym, das in allen lebenden Zellen vorhanden ist 8. NAD+ spielt eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel, bei der DNA-Reparatur und bei der Aktivierung von Sirtuinen—Proteinen, die mit Langlebigkeit in Verbindung gebracht werden. Forschungsergebnisse zeigen, dass die NAD+-Spiegel mit dem Alter deutlich abnehmen, was zu zellulärer Dysfunktion und altersbedingten Erkrankungen beiträgt 6. Eine NMN-Supplementierung erhöht effektiv die NAD+-Spiegel und bietet einen vielversprechenden Ansatz, um dem altersbedingten Rückgang entgegenzuwirken.
Im Gegensatz zu anderen NAD+-Vorläufern zeichnet sich NMN in Pulverform durch eine überlegene Bioverfügbarkeit aus. Bei sublingualer Verabreichung (unter der Zunge) umgeht das Pulver den Verdauungsabbau und gelangt direkt über die oralen Blutgefäße in den Blutkreislauf 110. Diese Verabreichungsmethode erhöht die Bioverfügbarkeit, indem sie den First-Pass-Metabolismus in der Leber vermeidet.
Die wissenschaftliche Validierung des Anti-Aging-Potenzials von NMN umfasst wegweisende Studien von Forschern wie David Sinclair. Im Jahr 2014 zeigte sein Team, dass eine NMN-Supplementierung den altersbedingten Stoffwechselabbau bei Mäusen umkehrte und die Insulinsensitivität, die Mitochondrienfunktion und die körperliche Ausdauer verbesserte.Nachfolgende Studien bestätigten seine neuroprotektiven und kardiovaskulären Vorteile und positionierten NMN-Pulver als vielseitiges Werkzeug zur Gesundheitsoptimierung.
